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Entspannung mit Klangschalen

Entspannung mit Klangschalen

Termine: ab 12.01.2018 / Freitag / 4 x / 17.00 – 18.00 Uhr Kosten: 40,00 €
( Workshop an einem Wochenende in Planung )

Kursleitung Ilona Sell

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Die  Hatha- Yoga im neuen Jahr Kurse  starten   am:

Montags um 19:30 Uhr:                     08.01.  15.01. 22.01. 29.01. 05.02. 19.02.  26.02.  05.03. 12.03.  19.03. – 2018

Donnerstag um 19:00 Uhr                11.01.    18.01. 25.01. 01.02. 15.02. 22.02. 01.03.   08.03. 15.03. 22.03. – 2018

Anmeldung bitte per E-Mail an;    susannehain@online.de

Kosten:   125,00€ / 10 x  90 min für die jeweils 10 Termine

Es ist möglich, nach Absprache mit mir, die Kurstage zu tauschen, falls Sie an Ihren Termin verhindert sein sollten.

Ein Anhängen der Termine nach Kurs Ende ist nicht möglich.

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VHS – Hatha Yoga  Frühjahrskurse  Donnerstags 9:00 Uhr:

11.01.    18.01. 25.01. 01.02. 15.02. 22.02. 01.03.   08.03. 15.03. 22.03. – 2018

Bitte die Anmeldungen hier direkt bei der VHS Sundern vornehmen 

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Autogenes Training mit Klangschalen

Termin: ab 09.01.2018 / Dienstag / von 19:00-20:00 Uhr /

Kursleitung Ilona Sell

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Entspannungs- Potpourry: neues Kursangebot

8 Termine a 60 min. 09.01. 16.01. 23.01. 30.01. 06.02. 20.02. 27.02. 06.03.

Dienstags um 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr

Kosten: 68,00€

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Wohlgeruch ansammeln – Duft-Qigong Stufe 1

Infoabend  zum Mitmachen am 13.12.2017 um 18:00 Uhr

Termin: ab 09.11.2018 / Dienstag / von 17:30-18:30 Uhr

Termin: ab 12.01.2018 / Freitag / von 9:00-10:00 Uhr

Kursleitung Ilona Sell
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AOK Gesundheitskurse in Kooperation / Nur für AOK Kunden

Bewusst sein: Mit Hatha-Yoga   zur inneren Ruhe
Kurse erst wieder ab 08.01.2018
Kursgebühr:  nur für AOK-Kunden kostenfrei
 Kursleitung: Susanne Hain
 Anmeldungen direkt bei der AOK:

Auf ins Internet: Unter aok.de/nw/kurse finden Sie das komplette Angebot und die Online-Anmeldung.

Martina Schweins

Tel.: 0291 297-464
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Autogenes Training  neues Kursangebot über die AOK / Nur für AOK Kunden

Dienstags um 09:00  Uhr            ab 09.01.2018

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Krankenkassen Erstattungen sind  für alle Termine, auch bei der VHS , möglich .Die Höhe der Erstattung bestimmt die jeweilige Krankenkasse selbst. Ihre Krankenkasse wird Ihnen hier Auskunft  erteilen.

Die Kursgebühr ist bis zum Beginn des Kurses fällig.

Nach 80% Teilnahme des Kurses erstelle ich Ihnen eine Teilnahmebescheinigung, die Sie dann bei Ihrer KK einreichen. Dann erfolgt die Erstattung.


Kursgebühr Erstattungen durch Ihren Arbeitgeber:

Steuerfreiheit von Leistungen zur Förderung der Mitarbeitergesundheit
Die Förderung der Mitarbeitergesundheit wird steuerlich begünstigt,
§ 3 Nr. 34 Einkommensteuergesetz (EStG).
Bis zu 500 Euro pro Mitarbeiter und Jahr kann ein Unternehmen lohnsteuer- und sozialversicherungsfrei für entsprechende Maßnahmen der Gesundheitsförderung zuwenden,
ohne dass es zur Anrechnung eines geldwerten Vorteils bei dem Arbeitnehmer kommt.
Es werden Maßnahmen gefördert, die hinsichtlich der Qualität, Zweckbindung und Zielrichtung den Anforderungen der §§ 20, 20a Sozialgesetzbuch – Fünftes Buch (SGB V) genügen. Dies ist insbesondere bei Maßnahmen zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes der Fall, wie
Bewegungsprogrammen,
Stressbewältigung.

Begünstigt sind auch Yoga-Kurse, hier in der Entspannungs- Oase, da es sich entweder um verhaltens-/gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme oder um Vermeidung stressbedingter Gesundheitsrisiken handelt.

Zum Nachweis für den Arbeitgeber bei Inanspruchnahme der Steuerfreiheit wird dem Arbeitnehmerbescheinigt, dass er nur an Maßnahmen teilnimmt, die den fachlichen Anforderungen des Präventionsleitfadens des GKV-Spitzenverbandes gerecht werden.

Zu beachten ist, dass die Übernahme von Beiträgen für einen Sportverein oder für ein Fitnessstudio in der Regel nicht darunter fällt.
Bewertung: Die Sachzuwendung fällt unter die Steuerfreiheit nach § 3 Nr. 34 EStG. Die 44 Euro – Freigrenze des § 8 Abs. 2 EStG für Sachzuwendungen kann anderweitig ausgeschöpft werden.